Печень и кожа

Есть такое выражение  “глаза - зеркало души”, а еще есть выражение “зеркало здоровья”. Что можно представить себе в виде этого зеркала? Может быть, лицо? Или руки? Или волосы? На самом деле верно и первое предположение, и второе, и третье. Потому что лицо, волосы, да и вообще открытые участки тела мы замечаем, прежде всего, и невольно оцениваем в первые секунды общения.

Поэтому, самым правдивым будет выражение  “кожа - зеркало здоровья”, потому что смотрим-то мы на лицо, а видим кожу! Точнее, ее состояние. Иначе, как бы мы тогда определяли возраст человека, его образ жизни, привлекательность? Кожа выдает нам правду в первый же миг. И, если наш возраст отражается на лице в виде мимических морщин, и мы с этим ничего поделать не можем, то все остальные изменения это свидетельство нашего здоровья. Например, известно, что беременные женщины часто имеют прекрасный цвет лица, как бы “светятся изнутри”. На самом деле, есть простое физиологическое объяснение - у беременных значительно увеличивается объем циркулирующей крови, которая и “подсвечивает” лицо. Так же есть физиологическая подоплека для нездорового цвета кожи и для многих других дерматологических проблем. Часто проблемная кожа является единственным видимым свидетельством о неполадках в организме.

Например, бледность, тусклость, землистый цвет или желтушный - все говорит о сбое в работе определенных внутренних органов. Помните пресловутые мешки или круги под глазами? Плохая работа почек. Постоянно сухая, обезвоженная, “пергаментная” кожа? Проблемы со щитовидной железой. А, если человек совсем замучился со своей кожей, если на ней и пятна проступают, и аллергии, и прыщики, и вида она неопрятного, тогда с большой вероятностью это следствие хронического заболевания желудочно-кишечного тракта, а именно, печени.

Хотя сложно предположить, что объединяет кожу и печень, но все же общего у них много. И печень, и кожа развиваются из одного зародышевого материала. Клетки постоянно обновляются, живут недолго, выполняют не одну, а несколько функций. И есть в их функциях одна схожая деталь - и печень, и кожа занимаются выведением ненужных, отработанных, обезвреженных веществ. Только печень - это основной фильтр, а кожа дополнительный. Через поры кожи идет испарение воды и выведение пота (а вместе с потом и излишков солей). Если же печень не справляется со своей барьерной функцией, то в организме наступает беда. Переработанные продукты надо куда-то девать, чтобы не произошло самоотравления, они начинают выводиться через все возможные органы выделения, не важно, предназначены они для выведения подобной “продукции” или нет. А, поскольку возможности выведения ограничены, то вскоре и кожа, и легкие, и кишечник, и почки начинают страдать от перегрузки и воздействия на них токсинов и шлаков. И тогда мы начинаем замечать, что у нас появляется горечь во рту, плохой запах изо рта, плохо пахнет наша кожа, белки глаз и слизистые нездорового цвета, когда мы ходим в туалет - там тоже ничего хорошего. И, потом, на коже все отражается наглядно. Выделяются излишки жиров - кожа начинает лосниться, блестеть. Частые умывания и косметические средства не помогают, через пару часов кожа опять жирнеет. Практически всегда протоки сальных желез не могут вывести весь жир эффективно (его слишком много), в них начинают стремительно размножаться бактерии, в результате мы имеем воспаление и его видимый результат - прыщи и угри.

Печень не может вывести излишки билирубина - кожа приобретает желтушный цвет, белки глаз и слизистые оболочки желтеют. Не может вывести излишки желчных кислот - начинается зуд, вначале на сгибах, а потом и по всему телу. Не может переработать какое-то лекарство или иное синтетическое вещество - на коже “расцветает” крапивница, а то и серьезный дерматит.

Аллергия (и её кожные проявления) - прямое следствие плохой работы печени, так как именно в печени происходит синтез белков, ответственных за адекватный иммунный ответ организма. Если угри переходят из эпизодического явления в угревую болезнь, то это связано со сниженной защитной функцией кожи. По этой же причине происходит  изменением кислотно-щелочного баланса (легендарного "рН 5,5") кожи в щелочную сторону - она становится более привлекательной для болезнетворных микроорганизмов. И прыщи - еще самое безобидное, что может вырасти на такой богатой питательной среде. Ведь на коже живут и грибки, и крайне агрессивные стрептококки и стафилококки, вызывающие тяжелые инфекции.

Плохая работа печени по очистке крови сказывается, конечно же, на работе всего организма. Но раз уж разговор идет о коже, то затронем еще один волнующий нас всех “кожный” вопрос - возрастные изменения.

При чем тут печень? Очень даже при чем. Клетки кожи поддерживают плотность и тонус наших защитных покровов с помощью коллагеновых и эластановых волокон. Переизбыток токсинов в крови, а также переориентация кожи исключительно на функцию выделения нарушают отлаженный механизм синтеза необходимых эластичных волокон. Как результат - кожа теряет свои структурные элементы, она уже на такая плотная, как раньше, если на нее надавить пальцем, она заметно медленнее восстанавливается.

Мы видим, что резче проступают морщины на лице, появляется дряблость, обвислость. Естественно, эти изменения зрительно прибавляют нам возраста.

Поэтому, если уж заботиться о состоянии своей кожи, то начинать надо, в первую очередь, с печени. Иначе можно потратить кучу денег на дорогие косметические средства, а кожа как была плохая, так и останется. Чтобы снять с нее нагрузку по выделению токсинов и прочих переработанных веществ, нужно наладить работу печени, ведь здоровая печень справится с этим в два счета, она и предназначена природой для детоксикации! Природа же поможет нам с помощью лекарственных растений (бессмертник песчаный, кукурузные рыльца, листья березы), минеральных вод. А сами себе мы можем помочь, изменив привычки питания, прибавив (совсем чуть-чуть!) физической активности и, конечно же, улучшить работу печени помогают положительные эмоции! Ведь замечено, что люди нервные - люди желчные, раздражительные, а люди спокойные - у них и проблем со здоровьем почти не бывает!