ИТОГИ

Зачем тут столько всего было написано, если все опять сводится к прописным истинам?
Наверное затем, чтобы разобравшись в механизмах развития тех или иных недугов, мы бы еще яснее поняли важность таких простых вещей как:
- соблюдение массы тела в норме;
- отказ от курения;
- прием в пищу достаточного количества овощей, фруктов и зелени;
- уменьшение количества потребляемой соли;
- прием витаминов и натуральных препаратов (коллаген, шиитаке)  для поддержания себя в норме.
Здоровье - это целостность организма. Это такое состояние, когда все работает и ничего не болит. Невозможно проявлять заботу только о каком-то одном органе или лечить только какую-то отдельную болезнь. Если мы приведем свое тело и дух в порядок, то и болезни отступят. Есть много песен и стихов про любовь. И будут написаны еще. Так и про здоровье можно говорить бесконечно. Этот разговор одни из разговоров на вечную тему. Если вас хоть что-то затронуло в ходе прочтения этого материала и что-то вы решили изменить в своем образе жизни, то автор будет просто счастлив. Если нет, то мы все равно не оставим попыток рассказывать о своей точке зрения на здоровье.
Всего вам хорошего! Здоровья тела и здоровья духа!

С уважением,

Петр Ивченков